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Figlio di Elmer Balaban ed Eleanor Pottasch, proviene da una famiglia di origine ebraica. Suo zio è stato presidente della Paramount Pictures. Inizia ad appassionarsi alla recitazione durante gli anni passati alla Colgate University, dove inizia a calcare i palcoscenici teatrali. Dopo alcune esperienze teatrali a Broadway, debutta al cinema nel 1969 nel film di John Schlesinger, Un uomo da marciapiede, in seguito presta la sua voce di attore caratterista in film come Comma 22.
Alterna la sua attività come attore a quella come regista, nel 1989 ha diretto il film Pranzo misterioso, in seguito ha lavorato per la televisione dirigendo alcuni episodi di serie tv, tra cui uno della serie Oz. Da molti anni collabora con l'attrice Susan Sarandon, di cui è profondamente amico, amicizia nata sul set del film Il prezzo della libertà, infatti dirige l'attrice nel film tv The Exonerated e in Bernard & Doris - Complici amici con Ralph Fiennes.
Vita privata
Dal 1977 è sposato con la sceneggiatrice Lynn Grossman da cui ha avuto due figlie: Mariah (1977) e Hazel (1987).
Nelle versioni in italiano delle opere in cui ha recitato, Bob Balaban è stato doppiato da:
Mino Caprio in A Mighty Wind - Amici per la musica, Licenza di matrimonio, Thin Ice - Tre uomini e una truffa, Imogene - Le disavventure di una newyorkese, Monuments Men, Show Me a Hero, Condor, Wormwood, La direttrice
Oliviero Dinelli in Storie incredibili, Recount, The Good Wife, Web Theraphy
Antonio Sanna in Seinfeld, Amore con interessi, Scappo dalla città 2, Voglio la luna
Giorgio Lopez in Giving Up the Ghost, Gosford Park, Truman Capote - A sangue freddo
Angelo Nicotra in Jakob il bugiardo, Il prezzo della libertà
Vittorio Stagni in Un uomo da marciapiede, Dead bang - A colpo sicuro