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Glynis Barber è nata e cresciuta in Sudafrica con il nome Glynis van der Riet[1] Quando aveva cinque anni, i suoi genitori divorziarono e lei e sua madre si trasferirono a Johannesburg. Studiò presso la Mountview Academy of Theatre Arts. Cominciò a recitare nel 1978, ma la svolta arrivò nel 1981 con il ruolo di Soolin nella serie televisiva di fantascienza Blake's 7. È nota anche per l'interpretazione della detective Harriet Makepeace nella serie poliziesca britannica Dempsey & Makepeace. Dal 1987 è apparsa spesso in film e serie televisive. Nel 1989 sposò l'attore Michael Brandon, conosciuto sul set di Dempsey & Makepeace.